Rapa rossa: tanti benefici, poche calorie!
La rapa rossa ha molte proprietà benefiche e nutrizionali, combatte la stanchezza e depura l’organismo. 😋
Il suo succo è molto ricco di nutrienti utili al benessere del nostro corpo, eppure è entrata a far parte della dieta quotidiana solo nel XV secolo. Prima veniva coltivata (già dagli antichi Greci e dai Romani!) e usata soprattutto a scopo medicinale per curare numerose malattie
La rapa rossa è una vera miniera di Sali minerali sapientemente assorbiti dal terreno (potassio, ferro, calcio, fosforo e sodio), di vitamine del gruppo B, di vitamina C e di flavonoidi e antociani.
E’ costituita da un’alta quantità di acqua (circa il 91%), da 4% di carboidrati, da 2,5% di fibre, e da una minima parte da proteine e grassi. Sapete quante calorie apporta la rapa? Su 100 grammi si contano solo 19 Kcal! Ideale per le diete ipocaloriche!
💆♀️depurativa e rinfrescante: aiuta il fisiologico drenaggio dei liquidi
🤸♀️ remineralizzante: ricca di sali minerali e vitamine
😌 digestiva: stimola la produzione dei succhi gastrici che facilitano la digestione
💕 benefica per la microcircolazione: gli antociani presenti nella rapa rossa rafforzano i vasi sanguigni
Dove trovare la rapa rossa nella gamma Cuore di Frutta? Nel Mix Intenso!
Perfetto in questi giorni di caldo intenso! .
Mix Intenso è una spremuta con mela, arancia bionda, rapa rossa, melagrana, limone e zenzero
Ricca di vitamine e sali minerali, è ottenuta da ingredienti al 100% biologici (non da concentrati).
