Categoria: Nutrizione

La frutta dopo i pasti, fa bene o male?

Quante volte abbiamo sentito che mangiare la frutta a fine pasto non va bene? Sarà vero? In generale non esiste un momento preciso e perfetto per consumare la frutta ma...
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La frutta è un tesoro di sostanze nutrienti, come si fa a non amarla?

Quello che rende speciale la frutta non è solo il suo gusto dolce e fresco. I nutrienti che contengono la rendono veramente speciale e importante per il nostro corpo.
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We choose happiness

IL 23 MARZO CI TROVATE ALLA CERIMONIA DI APERTURA DEL WORLD HAPPINESS SUMMIT A COMO. Vi siete mai chiesti la ricetta della felicità?
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Frutta e verdura Bambini

Di quanta frutta e verdura ha bisogno un bambino? Gli esperti dicono che...
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Melagrana, il frutto dell’inverno

La melagrana è ricchissima di proprietà, oltre ad essere protagonista fin dall'antichità di racconti mitologici.
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L’uva e le sue proprietà

L'uva è naturalmente dolce, dissetante e nutriente. Quali sono le sue proprietà?
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Miglio, una miniera di micronutrienti

Il miglio è una vera e propria miniera di micronutrienti. Scopriamo insieme le propreità
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Arancia, vitamine e non solo

Anche voi siete amanti della spremuta di arancia? Un vero toccasana in questa stagione
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Cocco, proprietà e benefici

Il cocco, il suo profumo e il suo sapore ci danno il buonumore perché ci trasportano con la mente in spiaggia e in paesi esotici. Scopriamo insieme proprietà e benefici
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