PERCHÉ LA COLAZIONE É IMPORTANTE?
La colazione è un pasto fondamentale, dovrebbe apportare circa il 20/30% del fabbisogno energetico giornaliero; incide sull’umore e può essere un momento di pausa e di condivisione prima di affrontare la giornata
4 buoni motivi per iniziare la giornata con frullati di frutta e verdura
I vantaggi di una colazione con frullati di frutta e verdura.