Tag: colazione

PERCHÉ LA COLAZIONE É IMPORTANTE?

La colazione è un pasto fondamentale, dovrebbe apportare circa il 20/30% del fabbisogno energetico giornaliero; incide sull’umore e può essere un momento di pausa e di condivisione prima di affrontare la giornata
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4 buoni motivi per iniziare la giornata con frullati di frutta e verdura

I vantaggi di una colazione con frullati di frutta e verdura.
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