La tavola di Ottobre
Con ottobre arriva l'autunno e tutto si tinge di colori caldi. Cosa non deve mancare sulle nostre tavole?
Il recupero post allenamento
Il nostro corpo dopo qualsiasi sforzo ha bisogno di attenzioni particolari... vediamo quali
La frutta dopo i pasti, fa bene o male?
Quante volte abbiamo sentito che mangiare la frutta a fine pasto non va bene? Sarà vero? In generale non esiste un momento preciso e perfetto per consumare la frutta ma...
La frutta è un tesoro di sostanze nutrienti, come si fa a non amarla?
Quello che rende speciale la frutta non è solo il suo gusto dolce e fresco. I nutrienti che contengono la rendono veramente speciale e importante per il nostro corpo.
I vincitori del contest sono…
Partiamo insieme per il Camp di volley a Chiesa Val Malenco. Ecco i vincitori delle 3 quote di iscrizione
A tutto volley con L’Union Volley Mariano
Partiamo insieme per il Camp di volley a Chiesa Val Malenco. Abbiamo Regalato 3 quote di iscrizione per i ragazzi dell'Union Volley Mariano
L’alimentazione e lo sport
Muoversi fa bene alla salute. Per questo è importante che i nostri bimbi vengano incoraggiati e supportati nella scelta di un’attività motoria che li stimoli e non li faccia cadere nella comoda sedentarietà.
Ricetta Crema di riso con frullato Cuore di Frutta
Facilissimo da preparare, è semplicemente perfetto per una merenda sana e nutriente che piace molto anche ai bambini.
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